Ganzkörper-Massage Entspannung
Was bewirkt eine Ganzkörper-Massage?
Die Ganzkörper-Massage ist weit mehr als nur eine einfache Behandlung des Körpers. Sie ist eine ganzheitliche Erfahrung, die darauf abzielt, den gesamten Organismus zu harmonisieren und das innere Gleichgewicht wiederherzustellen.
Diese wohltuende Massage umfasst den gesamten Körper und dient dazu, nicht nur körperliche Verspannungen zu lösen, sondern auch eine tiefe Entspannung des Geistes zu ermöglichen. Durch diese Entspannung können Schmerzen gelindert, Stress abgebaut und das Immunsystem gestärkt werden. Ein erneuertes Gefühl von Energie und Vitalität durchströmt den Körper, sodass er sich selbst heilen kann.
Ein besonders nachhaltiger Effekt ist die ganzheitliche Verbesserung des Wohlbefindens, das durch die positive Stimulation des zentralen Nervensystems hervorgerufen wird. Es ist eine Zeit, die dir gewidmet ist, in der du dich selbst an die erste Stelle setzt und den Alltagsstress für einen Moment hinter dir lässt.
Welchen Nutzen hat eine Ganzkörper-Massage?
Während der Massage werden deine Sinne und Empfindungen wieder sensibilisiert, und du erhältst die Lebensqualität zurück, die du verdienst. Dies ermöglicht es dir, Aktivitäten zu genießen, die dich erfüllen und glücklich machen. Du findest zurück zu deiner inneren Balance und strahlst Lebensfreude aus.
Erwarte daher das „etwas Mehr“ an Freude in deinem Alltag. Ich freue mich darauf, dich bei unserer ersten gemeinsamen Massage-Sitzung begrüßen zu dürfen und dir dabei zu helfen, dieses Gefühl von Entspannung und innerem Gleichgewicht zu erleben.
Rücken-Massage mit Gua Sha
Gua Sha hat eine sehr lange Geschichte und wird seit über 3.000 Jahren in
Asien praktiziert. Die besondere Weise der Handhabung und dem
großen Heilspektrum macht sie so hilfreich und interessant.
Gua Sha überragt durch die hohe Effizienz und den lang anhaltenden Effekt.
Die Therapieform ist eine Schabemassage, mit der sich nahezu alle
Muskelschmerzen effektiv und langanhaltend lindern oder beseitigen lassen.
Verspannungen und Schmerzen lassen unmittelbar nach der Gua Sha Behandlung nach und die Muskeln
werden wieder weich und geschmeidig.
Gua Sha ist die perfekte Massage für dich, wenn du eine der folgenden Beschwerden hast:
– Rückenschmerzen
– Nacken- und Schulterbeschwerden
– Kopfschmerzen und Migräne
– Stress, oder auch bei Burn-out
– Erkältungen, Fieber (Windschaben)
– Rheuma, Asthma
– Müdigkeit
Freu dich nach deiner Session auf den Gua Sha Effekt:
– löst Verklebungen im Gewebe
– wohltuende Entspannung stellt sich ein
– muskuläre Steifheit und Schmerzen werden reduziert
– Reduzierung akuter und chronischer Schmerzen
– Stoffwechsel aktiviert und reguliert
– Immunkraft gestärkt
Durch die vielen Prozesse, die wir mit Gua Sha auslösen, wirkt es nicht nur auf
den grobstofflichen Körper, sondern auch auf der feinstofflichen Ebene.
Neben den körperlichen Disharmonien, die wir mit Gua-Sha beseitigen können,
hat es eine lösende Wirkung auf die ‚Päckchen‘, die wir auf unseren Schultern
tragen. Wir wissen, daß übermäßige psychische Belastungen, Beschwerden
und körperliche Symptome hervorrufen. Somit unterstützen wir bei der Gabe
von Gua Sha das seelische Wohlbefinden – Basis tiefen Wohlgefühls.
Ganzkörper-Massage mit Rücken Gua Sha
Warum ist eine Ganzkörper-Massage mit Gua-Sha so wirkungsvoll?
Die Ganzkörper-Massage mit einem Rücken Gua Sha ist ein wunderbares Body-Detox Treatment und eine außergewöhnliche Behandlung. Diese wohltuende Technik befreit deine Muskeln und dein Gewebe nicht nur von alten Ablagerungen, sondern darüber hinaus trägt sie zur Entschlackung deiner Zellen bei. Nicht selten lösen wir in diesem Prozess auch energetische und emotionale Blockaden, die durch das entkrampfen der Muskulatur an die Oberfläche kommen. Ein schöner Nebeneffekt ist die Straffung deines Bindegewebes und die Stärkung des Immunsystems. Ergänzend zu dieser Behandlung empfehle ich eine Diät zum Ausgleich deines Säure-/ Basenhaushalts, die diesen Prozess unterstützt und dich ganzheitlich re-vitalisiert.
GuaSha ist eigentlich eine Jahrtausend alte Behandlungstechnik, kommt ursprünglich aus China und wird dort teilweise immer noch angewandt. Ich bin dankbar, dass mir diese Technik an die Hand gegeben wurde. Man kann sie im entfernten Sinne mit dem Schröpfen vergleichen. Ein markanter Unterschied ist allerdings der, dass bei Gua Sha kein Vakuum erzeugt, sondern sanft ausgestrichen wird.
GuaSha hat zahlreiche positive Wirkungen:
● die Durchblutung unter der Haut wird angeregt
● Muskeln und Bindegewebe werden gelockert
● Stoffwechselvorgänge werden harmonisiert
● eine wohltuende Entspannung stellt sich ein
● muskuläre Steifheit und Schmerzen werden reduziert
Nach der GuaSha Behandlung sollte der behandelte Körperbereich bedeckt werden. Wind und Sonnenexposition, aber auch plötzliche Temperaturwechsel (Vollbad, Saunagänge) und schwere körperliche Anstrengungen sind zu vermeiden.
Wir schaffen gemeinsam Qualitätszeit – nur für dich!
Ganzkörper-Massage mit Chakren-Cleaning
Ein Chakren-Cleaning in Verbindung mit einer voraus gehenden Ganzkörper-Massage
In diesen Sessions wird ein Raum geschaffen, in dem du Zugang zu deinen Ur-eigenen
Kräften hergestellt wird. Ein essentieller Punkt bei dieser Arbeit ist, dass
wir uns weit über die häufig verbreitete Lehre der 7 Chakren hinaus bewegen.
Die Chakren zu reinigen ist ein komplexer Prozess, bei dem energetische Verspannungen
und innere Blockaden im Körper aufgelöst werden können.
loszulassen und das was dann an Platz geschaffen wurde, mit frischer, lichtvollen
und heilenden Energien aufzufüllen.
Beim Chakren-Cleaning arbeiten wir auf der Ebene der Feinstofflichkeit – also
außerhalb des physischen Körpers. Daher beziehen wir in dieser Arbeit weitere
Chakren bzw. Energiezentren mit ein. Und das macht diese Arbeit so wertvoll,
da wir deinen Lichtkörper in Einklang mit dem Planeten bringen. Sobald der Körper
mit dem Erdmittelpunkt verbunden ist, steht er als Bindeglied zwischen
dem Universum und der Erde.
Um diese Einheit ins bewusste Sein zu holen und die immer währende Verbindung
zu stärken, ist es wichtig, über die verbreitete Lehre von 7 Chakren hinaus
zu gehen. Bei einem Chakren-Cleaning werden demnach nicht nur die bekannten Chakren
gereinigt und harmonisiert, sondern auch die Energie-Punkte der Knie,
der Knöchel und der Fußsohlen. Dabei wird der Körper mit seinem Stern-Chakra
verbunden. Ab diesem Moment gibt es keinen Energiestau mehr, denn die
Energie im und am Körper kann frei fließen. Jetzt kann alte, ausgediente Energie
abgegeben und durch frische, heilende Energie ersetzt werden.
Diesen Moment dürfen wir gerne “das Leben” nennen, denn sofern der Geist
sich dazu bekennt und die Transformation wählt, hilft das Stern-Chakra bei der
körperlichen Regeneration.
Heile dich selbst und treffe die Absicht, das Bindeglied zwischen dem All-Einen
und diesem Planeten, deinem Ursprung zu Sein. Lass dein Licht leuchten und
reiche deinem Umfeld deine Hand.
Ganzkörper-Massage mit Faszien und Triggerpunkte
Was sind Faszien?
Die Faszien sind ein komplexes Netz aus Bindegewebe, das sich im gesamten Körper verzweigt. Alle Organe, Knochen, Muskeln und Sehnen werden von diesem Netz umspannt. Gerade wenn wir uns wenig dehnen, verkleben die Faszien sehr schnell. Mit dieser speziellen Massage lässt sich das Fasziengewebe sehr gut lösen und so eine Entspannung erreichen.
Was sind Triggerpunkte?
Die Triggerpunkte entstehen da, wo die Muskelfasern verkürzt, komprimiert und und dadurch schlechter durchblutet werden. Triggerpunkte befinden sich häufig an den Muskelansätzen und lassen sich als kleine, schmerzhafte Knubbel aufspüren.
Bei dieser Massage ist es wichtig, dass sie regelmäßig durchgeführt wird. Du kannst die Session noch effektiver gestalten, wenn du dir ein Set an Faszien-Rollen zulegst.
Gerne berate ich dich und zeige dir einige Übungen – sprich mich in deiner nächsten Session einfach an.
Ich freue mich auf dich.
Peruanische Energie Massage
Woher kommt die P.E.M.?
P.E.M. – die Peruanische Energie Massage – ist ein Geschenk aus den Tiefen des peruanischen Dschungels. In diesem faszinierenden Gebiet, entlang der Ufer des mächtigen Amazonas, existieren keine modernen Krankenhäuser oder Reha-Kliniken wie wir sie kennen. Stattdessen leben die indigenen Bewohner im Einklang mit der Natur und vertrauen auf die heilenden Kräfte der einheimischen Pflanzenwelt. Hier wird das alte Sprichwort „für alles ist ein Kraut gewachsen“ zu einer lebenswichtigen Wahrheit.
Wie wirkt die Peruanische Energie Massage?
Die Peruanische Energie Massage bedient sich gezielter Heiltechniken, die auf einzigartige Weise kraftvolle Heilenergien im Körper freisetzen. Diese Methoden können helfen, tief verwurzelte Erlebnisse, die möglicherweise zu Traumata, Blockaden und Krankheiten geführt haben, zu lösen.
Was P.E.M. von anderen Massagen unterscheidet, ist die bewusste Atemführung während der Behandlung. Durch diese spezielle Atemtechnik werden alte Energien und energetische Abdrücke im Lichtkörper gelöst und aus dem Körper befördert. Darüber hinaus folgt P.E.M. einem überlieferten Ritual von Ruhephasen, die eine besonders wertvolle Zeit der Transformation und Heilung ermöglichen.
Wenn du bereit bist, über die Grenzen einer klassischen Massage hinauszugehen und deine persönliche Entwicklung auf bedeutende Weise zu intensivieren, dann ist P.E.M. die richtige Wahl für dich. Nach einer P.E.M. wirst du eine tiefgreifende Energetisierung deines gesamten Körpers spüren.
Es erfüllt mich mit Dankbarkeit, diese alte und überlieferte Technik empfangen zu haben und sie nun dir und deinem Körper anbieten zu können. Ich freue mich darauf, dich bei deiner ersten Begegnung mit P.E.M. zu begleiten – bis dahin wünsche ich dir alles Liebe und nur das Beste!
Rücken Massage
Die Erfahrungen zeigen, dass die Kombination mit Gua Sha hier einen langanhaltendes Ergebnis schafft. Hierzu geh im Angebots-Menü bitte auf Rückenmassage + Gua Sha.
Beine/Gua Sha/Massage Gun
Wie schön, dass du dich für eine Bein-Massage interessierst. Unsere Beine tragen uns durchs Leben. Mit unseren Beinen kommen wir voran. Dennoch werden sie oftmals vernachlässigt. Sitzt du auch viel den ganzen Tag über? Oder übst du deine Tätigkeit im Stehen aus? Eine gezielte und viatlisierende Bein-Massage mit Hilfe der Massage-Gun und einem intensiven Gua Sha, hat hier sehr positive und vorteilhafte Auswirkungen auf deinen gesamten Körper. Ziel ist es, dass du dich dadurch in deinem Alltag besser entfalten und vorankommen kannst.
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Ich freue mich von dir zu hören
OLIVER BÖHNE
CERTIFIED MASSAGE THERAPIST
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